ハーブティー,ハーバルドリンク

ハーブにはさまざまな有効成分が含まれていて、健康に役立てる療法をフィトテラピー(植物療法)といいます。ハーブティーを嗜むこともそのうちのひとつ。茶葉から抽出し、色や香り、味を楽しむ時間はひとときの休息をもたらし、心身を健やかに導いてくれます。国産ハーブを自らブレンドし、ハーバルドリンクのブランド「Verseau」(ヴェルソー)を展開するハーバルライフスタイリストの村田美沙さんに、ハーブティーを暮らしに取り入れることの豊かさ、ハーブの効能やおすすめの飲み方についてお話を伺いました。